Жак пост (телепост, регулируема стоманена колона) е стоманена стълб, използвана в строителните сделки за временно поддържане на тавани, стени и окопи (сфориране). Те са проектирани да могат механично да телескопи до около два пъти по-късата си дължина, за да се простират на голямо разнообразие от пространства. Повечето примери използват сменяеми щифтове за грубо регулиране и винт за фино регулиране, но съществуват много варианти.
Терминът "крик пост" е един от многото описващи една и съща система. Други имена включват всеки асортимент от "регулируеми", "стомана", "жак" и "шлиц" с "пост", "колона" и "подпори", в зависимост от тяхната прецизна конструкция - "жак" се отнася до примери с крик винт за регулиране на точната дължина на поста. Те са известни също така с произволен брой търговски наименования, по-специално "Lally колона" и "Acrow prop". Джак мнения са широко стандартизирани.
Джакови стълбове са телескопични тръбни стоманени реквизити, състоящи се от две основни части, основната част на стълба, и винт на крик или друг регулируем монтаж на един или двата края. Двата края обикновено са снабдени с плоски метални пластини на края, осигурявайки допълнителна опорна площ. Едно скорошно подобрение на Acrow props е да се оформи тази основа с вдлъбнатини, позволявайки на товарите на палета на хоризонтални подпори да бъдат подредени спретнато, а не случайно натрупани.
Повечето стълбове на крик са разделени на две близо до средата, като горният край носи крика, предназначена да се плъзга в долната част. Брутната настройка за дължина първо се прави чрез издърпване на щифт и плъзгане на двете секции в рамките на всеки друг, докато те почти запълни празнината, поставяне на щифта да ги заключи, след това с помощта на винта да се затвори всяка оставаща празнина. Други проекти, използвани две резбовани тръби вместо плъзгащи секции, скоростни или затягащи секции, или други подобни концепции за заключване на системата на определена дължина.
Джак постове се използват предимно за подпори: временни опори по време на ремонт или промяна на строежа работа, а не скелета: платформи за достъп за работници. Типично предназначение е да се поддържа съществуваща хоризонтална греда, докато оригиналните му подпори за зидария се отстраняват или ремонтират. Когато самата зидария трябва да се поддържа, дупки първо се удрят през тухлена зидария и силна "игла" или "strongboy" се поставя през дупката. След това се използват един чифт подпори, по един под всеки край. Съществуващите прозорци или врати могат да се поддържат директно или чрез игли. Тъй като плочите в края на стълбовете обикновено са малки, те предлагат малко странична подкрепа. Ако има странична сила, подпорите трябва да се наклонят или "завързват" с полюсите на скелета.
